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この２つの〝企画〟と共に

ブログを見てくださった方限定の

『バースデーストレッチ』🎂

チケット利用の方は時岡がストレッチいたします😆を実施しています😬🚩

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こんばんは‼️😆

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昨日は村瀬トレーナーも含めた

営業後の食事会を楽しみました

grit.のパーソナルトレーナー 時岡航大です✊

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トレーナー仲間が

増えていくのは本当に嬉しいですし

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なにより私、時岡は

【 飲み会 】が好きなんです☺️🍻

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私の〝トレーニングをする理由〟は

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好きなものを食べて、そして飲んでを、

これからもずっと気にしず続けるため‼️です😆

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同じ同志を持った人には

ぜひ、grit.に来ていただきたい☺️

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grit.では過酷な食事制限は行いません。

もちろん、目標達成のためにご希望の方には

お話をさせていただくことはできるのですが

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1番大切なのは

『 人生を豊かにするため 』に

運動をする‼️ということ🏋🏻‍♂️

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永遠に『 ササミ 』や『 ブロッコリー 』だけ

炭水化物をずっと抜いた生活

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そのストイックさを楽しめる方は良いのですが

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それによって

生活の楽しみを減らしていってしまうのは

本末転倒です🙄

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そのためにやらなくてはいけない

ミッションはありますが

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それをクリアしていけば

【 今の自分のカラダの常識 】が変わり

食事の面も、睡眠も、休日の過ごし方も

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良い循環で

豊かになっていくと思います😌

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で、

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なにが言いたいかと言いますと、、、、

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今日の一言

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レッツ トレーニング😆‼️🏋🏻‍♂️

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アディダスのヨガマットが４つ。

『 女性限定イベント 』や『 ビールっ腹フェスティバル』がグレードアップしてまたまたスタートします😆‼️

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ストレッチ専門店とパーソナルトレーニング施設。

姿勢や睡眠、運動不足や筋肉の量など

人生で大切なものをサポートいたします〝 grit. 〟

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【 ストレッチ体験は30分 2,160円 】！！

【 トレーニング体験は30分 3,240円 】！！

◾️◾️◾️ TEL 052-263-7838 ◾️◾️◾️

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お電話、メッセージ、LINE @

直接のご来店お待ちしています😆

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🇯🇵 Japanese Stretch 🇯🇵
日本文化のストレッチ

日本人特有の悩みやカラダのミスを、

ストレッチで改善、予防していきます。

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💪 ONE on ONE Training 💪

パーソナルトレーニング

筋肉量が足りない。弛んできた。

そんな方の身体をデザインし、

コンディショニングを整えていきます。

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🏃‍♂️ KARADA LABO 🏃‍♂️

日常生活で変わるトレーニングレッスン

カラダの使い方を習得して、

日常生活から筋肉に刺激を与えることができるサポートをしていきます。

グリトレ。/ 女性限定イベント / ビールッ腹フェス /

ランニングイベント / コラボイベント / セミナー

などなどを毎週実施します！

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2015年７月 Grit新栄店オープン。

2017年９月 パーソナルトレーナーを集める。

2018年１月 grit Strong Stretch栄店オープン。
2018年９月 栄店と新栄店が合体‼️

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201◯年◯月 next….

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