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※定員になり次第通い放題会員は締め切らせていただきます。ご了承ください。

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EVENT & CAMPAIGN
イベント・キャンペーン

  • テクニカルアドバイス
  • 村瀬トレーナーのカラダクイズ！
  • 明るく接しやすいトレーナーとストレッチやトレーニングをしたい！
  • ダイエットやトレーニングが長続きしないのサポートしてほしい！
  • 楽しみながら肩こり・腰痛の改善やケガのしにくい身体をつくりたい！
  • 目的に合わせたレベルとステップアップできるところに行きたい！
  • 利便性がよく通いやすいところを探している！
  • 通い放題など自分のペースで通えるところがいい！

SERVICE
お客様満足度100%のサービスを目指して

  • PERSONAL STRETCH
    パーソナルストレッチ

    パーソナルトレーナーがマンツーマンで普段鍛えられない筋肉を刺激し、柔軟性を得ることで、しなやかなカラダづくりができ、疲労回復・運動不足解消につながります。 ダイエット・運動能力向上・冷え性・むくみの改善・心身リラックスの効果で不調に悩まない身体づくりを期待できます。
    初期のカウンセリング・ビフォーアフターの撮影など目標を持って取り組むことができます。

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OTHER MENU

  • PERSONAL TRAINING
    パーソナルトレーニング

    悩まない身体になるための身体の使い方を習得して、運動不足の解消・生活習慣の改善につながるレッスンを、定期的に開催しています。初心者や運動が苦手な方でも日常に取り入れやすいセルフコンディショニングの習得サポートをします。

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  • KARADALABO
    カラダラボ

    筋肉量を増やしたい、ぽっこりお腹をどうにかしたい、美しいボディラインを作りたいなどあなたがなりたいカラダをデザインし、コンディショニングを整えていきます。家でできる簡単なトレーニングから食事法までみんなで学びます。

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  • COLLABORATION
    コラボレーションイベント

    グリットと様々な企業様とのコラボレーションしたイベントを開催しています。スポーツブランド・寝具メーカー等多くの企業様と運動・健康・ケア・ノウハウなど様々な視点からグリット流にコラボレーションしてアプローチします。

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＼　顧客満足度90%のストレッチを是非ご体験ください！　／

TRAINER BLOG
パーソナルトレーナーブログ

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USER VOICE
お客様の声

  • 『肩こりを一瞬で消した魔法は忘れられない！』

    『肩こりを一瞬で消した魔法は忘れられない！』

    ４９歳 ／ 女性

    【担当トレーナー メッセージ】

     

    時岡トレーナーの厳しい

    パーソナルトレーニングと共に

    ストレッチをずっと続けてくださっているＫさん☻

     

    時岡トレーナーが一番はじめに

    “ 私の肩こりを消した ”  衝撃と

     

    そのあとのカラダの快適さで

    ストレッチの重要性を身に染みてる！！とのこと☻

     

    今も時たま

    股関節の硬さから

    膝が不調の時がありますが

     

    太ももや股関節

    体幹部分のストレッチを行ってケアを✨

     

    いつもシーサーのように

    店内にエネルギーをくださるＫさん！🐈

    これからもリラックスして受けてください！！！

    いつもありがとうございます！☻👍

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グリットが選ばれる4つの理由

  • 01.機能解剖学から生まれたストレッチ

    多くのセッション経験から生まれたストレッチメニューはアップデートを重ねながら〝理にかなった〟〝気持ちいい〟プログラムです。

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  • 02.トレーナーみんなが親しみやすい

    グリットの自慢は「人（トレーナー）」。一人一人がお客様に真摯に向き合い不安や悩みを改善できるように精一杯取り組みます。

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  • 03.栄駅から徒歩5分の好立地と清潔感あふれるスタジオ

    名古屋アップルストのビル8階にあるグリット。利便性が高く、着替え・持ち物不要でいつでも通うことができます。

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  • 04.通い放題などの多くの選べるプラン

    多くのセッション経験から生まれたストレッチメニューはアップデートを重ねながら〝理にかなった〟〝気持ちいい〟プログラムです。

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私たちは、1つでも多くの「笑顔」を
つくり出す場の提供をします。

私たちは、トレーニング＆ストレッチ専門店を作りたいわけではありません。私たちは、一つでも多くの「笑顔」を作り出す、そんなお店を作りたいと考えています。
「仕事も遊びも全力」限りある人生を一生懸命に生きる。そんな人たちの生活を応援したい、力になりたい。そして、 自分たちもそんな生き方をしたい！これが、私たちの原点です。
私は、幼い頃からスポーツが大好きで、野球、相撲、ドッジボール、バレーボール、陸上 競技・・・色んな事をやってきました。そんな体を動かすことが大好きな自分が、トレーナという仕事に出会いお客様に喜んでいただけた時、私は「これほど幸せなことはない！」と強く思いました。
だから、 今回集まってくれたスタッフメンバーは、みんな体を動かすことが好きで、私の想いに共感してくれた人間ばかりです。
好きなこと、得意なこと、強みを活かして、世の中に貢献する。誰かの力になる。そんな場所を作りたくて、今回お店を作りました。「自らの笑顔で、周りの人を笑顔にする。」というミッションを掲げ、私たちは日々、お店を作っていきます！
笑顔の輪が、一つでも多く拡がることを願いながら・・・・・・・。

grit.strong stretch トータルプロデューサー
藤澤 向希

名古屋 東山線「栄駅」から徒歩5分、名城線「矢場町駅」から徒歩3分にあるストレッチ&パーソナルトレーニングのgrit.（グリット）です。グリットは、1つでも多くの「顔」をつくり出す、そんなお店をつくりたいと考えています。接しやすいスタッフがお客様の目標、悩み、痛みなどを改善するために全力でサポートさせていただきます。「身体を鍛えたい」「スリムになりたい」「スタイルを良くしたい」「運動不足を解消したい」「ケガをしにくい身体を作りたい」など本格的な目標から身近な目標までカウンセリングを通して私たちにお伝えください。グリットでは、マンツーマンのストレッチやパーソナルトレーニングから、トレーニング未経験の方でも気楽に参加いただけるカラダラボという多人数型のサービスもご用意しております。お客様のレベルに合わせたプログラムやメニューを考え最適な方法でご提案します。今の自分を少しでも変えたい、将来のために自分を変えたい、とにかく楽しんで運動をしたい、お客様の求める理想のニーズをストレッチとパーソナルトレーニングのグリットにご相談ください。