名古屋市 栄のストレッチ専門店 grid グリッド

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営業時間 / AM7:00-PM21:00(日曜日定休)

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キャッシュレス対応店

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「柔らかさは強さだ」
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あなたの悩みをトレーナー一人一人が真剣に向き合います!

初回体験キャンペーン
グリットの明るいトレーナーたち
グリットのトレーナーがしっかりと
カウンセリングしご提案

お客様の目指す目標・改善したい悩み・痛みに一緒に向き合います!

グリットの活動・イベント・キャンペーンなどを発信しています!

ストレッチ&パーソナルトレーニングのトレーナーブログ!

来店のリピート率90%以上!

グリットが多くの方から選ばれる理由!

あなたのスタイルに合わせて活用できる3つの活用シーン!

朝は「覚醒」、昼は「リセット」、夜は「鎮静」。
1人1人のライフスタイルに合わせて選べる活用の場面をご用意しました。

覚醒

リセット

鎮静

覚醒

Morning

覚醒

Warm-up

活動的な1日を過ごすための
ウォーミングアップ

良いビジネスマンは朝の時間を有意義に使うことで、1日の活動クオリティを上げています。AM7:00から営業スタートするgritで頭と体をシャキッと覚醒させて気持ちよく、スタートダッシュを切りましょう!

こんな方へおすすめです

  • 朝の時間を有効活用したい方
  • 午前中から活動的に過ごしたい方
  • スムーズに1日をスタートしたい方

リセット

Daytime

リセット

Refresh

だるくなりがちな午後を
打破するためのリフレッシュ

昼食後の眠気や気だるさはビジネスマンにとって最大の敵。ストレッチやトレーニングで緊張とリラックスを交互に与えることで、リフレッシュ!午後も最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

こんな方へおすすめです

  • 昼食後にだるくなってしまい午後の
    パフォーマンスを上げづらい方

鎮静

Night

鎮静

Relax

翌日のパフォーマンスを
上げるための良質な睡眠

睡眠の質によって、翌日のパフォーマンスは大きく変化します。ストレッチで全身をリラックスさせて、睡眠の質をグッと上げましょう。きちんと疲れを取ることで、朝の目覚めが変わることを実感していただけます。

こんな方へおすすめです

  • 夜のリラックスタイムを
    大切にしたい方
  • 睡眠の質を上げて、
    しっかりと体を休めたい方
ストレッチ&パーソナルトレーニング初回体験30分

名古屋 東山線「栄駅」から徒歩5分、名城線「矢場町駅」から徒歩3分にあるストレッチ&パーソナルトレーニングのgrit.(グリット)です。グリットは、1つでも多くの「顔」をつくり出す、そんなお店をつくりたいと考えています。接しやすいスタッフがお客様の目標、悩み、痛みなどを改善するために全力でサポートさせていただきます。「身体を鍛えたい」「スリムになりたい」「スタイルを良くしたい」「運動不足を解消したい」「ケガをしにくい身体を作りたい」など本格的な目標から身近な目標までカウンセリングを通して私たちにお伝えください。グリットでは、マンツーマンのストレッチやパーソナルトレーニングから、トレーニング未経験の方でも気楽に参加いただけるカラダラボという多人数型のサービスもご用意しております。お客様のレベルに合わせたプログラムやメニューを考え最適な方法でご提案します。今の自分を少しでも変えたい、将来のために自分を変えたい、とにかく楽しんで運動をしたい、お客様の求める理想のニーズをストレッチとパーソナルトレーニングのグリットにご相談ください。

通いやすいから続けられる!
「栄」駅から徒歩5分、「矢場町」駅から徒歩3分の好立地!

〒460-0008 
名古屋市中区栄3-17-15エフエックスビル8F
(栄アップルストアのビル内)
アクセス/地下鉄東山線/名城線「栄」駅(7番出口より)徒歩5分・地下鉄名城線「矢場町」駅より徒歩3分
名古屋高速/白川出口、東新町出口からおこしいただくと便利です
当店「グリット」はキャッシュレス対応店となります。
クレジットカード、または電子マネーのみとなります。

支払い方法

お問合せはご予約はこちらより

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営業時間/AM7:00-PM20:00(最終受付19:00)

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