名古屋市 栄のストレッチ専門店 grid グリッド

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営業時間 / AM7:00-PM21:00(日曜日定休)

0522637838

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キャッシュレス対応店

キャッシュレス対応店

「柔らかさは強さだ」

「柔らかさは強さだ」

常に身体のコンディションを
ベストな状態へ。
あなたの身体とライフスタイルに
期待できる効果。
トレーニングとストレッチは、
男女問わず多くの方に最適です。

常に身体のコンディションをベストな状態へ。

常に身体のコンディションをベストな状態へ。

仕事・遊びを楽しむ男性におすすめです。

仕事・遊びを楽しむ男性におすすめです。

あなたのスタイルに合わせて活用できる3つの活用シーン。
こんな方におすすめできる理由。

朝は「覚醒」、昼は「リセット」、夜は「鎮静」。
1人1人のライフスタイルに合わせて選べる活用の場面をご用意しました。

覚醒

リセット

鎮静

覚醒

Morning

覚醒

Warm-up

活動的な1日を過ごすための
ウォーミングアップ

良いビジネスマンは朝の時間を有意義に使うことで、1日の活動クオリティを上げています。AM7:00から営業スタートするgritで頭と体をシャキッと覚醒させて気持ちよく、スタートダッシュを切りましょう!

こんな方へおすすめです

  • 朝の時間を有効活用したい方
  • 午前中から活動的に過ごしたい方
  • スムーズに1日をスタートしたい方

リセット

Daytime

リセット

Refresh

だるくなりがちな午後を
打破するためのリフレッシュ

昼食後の眠気や気だるさはビジネスマンにとって最大の敵。ストレッチで緊張とリラックスを交互に与えることで、リフレッシュ!午後も最高のパフォーマンスを発揮しましょう。

こんな方へおすすめです

  • 昼食後にだるくなってしまい午後の
  • パフォーマンスを上げづらい方

鎮静

Night

鎮静

Relax

翌日のパフォーマンスを
上げるための良質な睡眠

睡眠の質によって、翌日のパフォーマンスは大きく変化します。ストレッチで全身をリラックスさせて、睡眠の質をグッと上げましょう。きちんと疲れを取ることで、朝の目覚めが変わることを実感していただけます。

こんな方へおすすめです

  • 夜のリラックスタイムを
    大切にしたい方
  • 睡眠の質を上げて、
    しっかりと体を休めたい方

メニュー料金

NEWS & BLOG

【私は、休日も健康的な生活を送っています!と言えますか??】
【ホームページの写真映りには必死になろう!!】
【エナジードリンクじゃ湧いてこない、内からのエネルギーを!!】
【今日1日に期待をする。それが出来ていれば健康です!!】
【人生の善し悪しは足裏で決まる‼️】

よくお問合せいただくQ&A

男性しか利用できませんか?

いいえ、女性の方もご利用いただけます。お気軽にご来店ください。
また、女性更衣室もご用意しております。

身体が硬いのですが・・・ストレッチはできますか?

もちろん大丈夫です。ストレッチを続けることで、身体は柔らかくなっていきます。
当店では身体の硬い方におすすめのメソッドをご提案いたします。

どれぐらいで体は柔らかくなりますか?

お客様の日常生活・コンディションによって異なります。
無料カウンセリングにてまずはボディチェックをお願いいたします。

腰痛持ちですが、ストレッチは可能でしょうか?

可能ですが、一度ご来店のうえ症状をお聞かせください。

トレーナーは選べますか?

指名制はありませんが、担当トレーナーは男性か女性かの配慮をさせていただきます。

月額コースは何年契約ですか?

特に規定はございませんが、ご退会の場合は1ヶ月前にご連絡をお願いいたします。

予約の変更はいつまでにしたら良いでしょうか?また、キャンセル料は発生しますか?

キャンセル料はいただきません。ただし、ご予約の変更は前日または分かり次第、
ご連絡ください。

ACCESS

〒460-0008 
名古屋市中区栄3-17-15エフエックスビル8F
(栄アップルストアのビル内)
アクセス/地下鉄東山線/名城線「栄」駅(7番出口より)徒歩5分・地下鉄名城線「矢場町」駅より徒歩3分
名古屋高速/白川出口、東新町出口からおこしいただくと便利です
当店「グリット」はキャッシュレス対応店となります。
クレジットカード、または電子マネーのみとなります。

支払い方法

お問合せはご予約はこちらより

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