TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2018年12月6日(木)
【ストレッチで睡眠の質は改善されるのか！！】
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年内最後の講座！！
なんと最後は
“ お金についての講座 ” とコラボ！！！！
今日も一日、
お疲れ様です！！
スタッフのみんなが
読書を趣味にし始めまして
非常に嬉しい
グリットのパーソナルトレーナー時岡航大です！！
本日もグリットは
お客様１人１人と
真摯に向き合い
時に笑い
時に真剣なお話をさせていただき
スタッフにとっても
充実した一日を過ごすことができました☻
そして・・・
今日も１つ
お店に新しい変化が！
お店のインスタグラム。
少しずつ
更新をしていっているのですが
お客様。
全然インスタグラムしてない事件
がありまして・・
リアルに
インスタグラムを作ってみました！
リアルインスタグラム。
『いいね♥』
は口答でお願いいたします！！
では、また明日☻
↑
睡眠の質を上げる
強力なサポートが
まず、ふたつ。
詳細は明日のブログで！！
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ストレッチ専門店とパーソナルトレーニング施設。
姿勢や睡眠、運動不足や筋肉の量など
人生で大切なものをサポートいたします
〝 grit Strong Stretch 〟
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