昨日無事に

誕生日を迎えて、

36歳になりました、

grit藤澤向希です。

FacebookやLINE

もちろん直接お祝いの

メッセージありがとうございました！

お祝いのお菓子までいただき、

幸せ者でございます！

こういった、

「こと」が起こった時に

プラスにも捉えられるし、

ネガティブにも捉えられる。

さらに

それを意識的に

選択するのか

無意識に

選択するのか。

すると・・・・

まとめると

４つの選択肢というか

４つのパターンにわかれることになる。

１．無意識のネガティブ

２．無意識のポジティブ

３．意識のネガティブ

４．意識のポジティブ

例えば

昨日ぼくが迎えた

「誕生日」

１．の場合は

また一つ歳をとっちゃったなあー嫌だなという感じ。

２．の場合は

やった、またお祝いしてもらえる！なんかもらえるかも！みたいな。

３．の場合は

これで、５０になったから、

人生あと３０年かあ

もうカウントダウンだな、はあ、やだやだ・・・・

みたいな（笑）

そして

４．の場合は

歳をとるのは少し、

嫌な気もするけど

無事に今年も誕生日を

迎えられて幸せだな。

という感じ。

になるのかな。

僕の場合誕生日は、

２．と４．の

ハイブリットです。笑

やった、「おめでとう！」

っていってもらえる。

お祝いしてもらえるっていう

感情がすぐにくる。

そして、意識的に

今日という日は

「親に感謝する日」

だな。

「生んでくれてありがとう。」

と親に連絡しよう。と。

例えば逆に

「お葬式」に参列したとき・・・

一見プラスの要素は少ない

ように感じる人は多いかもしれない。

もちろん

誰かが亡くなった時に

とっさに出る感情は

１．のパターン。

悲しいな。や、なんで？という感情や、

寂しいな、切ないな。という感情。

でもそこで終わらないように

意識をしている。

この目の前の亡くなった人は、

残った人たちに、

死を通して

「何かしら伝えたいこと」

があったのではないかと。

たとえば、

残りの人生

精一杯生きろよ！

みたいな。

亡くなったその人が

本当に思ってたか

とか、

そもそもそんなメッセージ

なんて考えたいなかった

とかは関係なくて、

要は自分が

どう捉えて、

どう意味づけするのかが

問題で。

僕は、この「選択は自由」

という

パラダイムシフトが

おこってから

世の中のものや

ことが全く変わって

見えるようになった。

ということを

思い出した、

誕生日という一日でした。

みなさんは、

誕生日を迎える時

どんな感情を抱きますか？？

今年は

スタッフのみんなから

素敵なド派手な。笑

どう合わせようか

考える機会をもらえる

プレゼントをもらいました！笑

着ていたら

声かけてください！(^^)/