いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

先日、一回り下の子と話をしていて

村瀬さんって

芸能人で誰かに似てるって

言われませんか？

と聞かれたので

よく言われるのは

和泉元彌だよ

と答えたら

それ誰ですか？

と言われ、

ジェネレーションギャップを

感じずにいられない

grit村瀬 です。

今日は、最近のマイテーマ

自己対話

について書いてみます。

もともと、

自分のための時間を

1日30分は

取るようにして、

読書をしたり

音楽を聴いたり

ただ

リラックスしたり

して

過ごしたりしていたのですが、

最近はその時間を

客観的に

自分を見つめる時間

に当てるようにしています。

というのも、私って

イメージで覚える

ことは結構得意

なんですが

それを

言葉や文字に

するのは苦手

なんです。

学生時代から

数学の図形問題や

社会で使う地図帳を

眺めるのは好きでしたが、

文章問題は

嫌いでした。

苦手意識が強くて

敬遠していたけど、

気がついたんです。

これって、

伸びしろだな！

と。

まさに前回のブログ

苦手なことにも

チャレンジ

してみよう！

と。

これができるようになれば

頭も整理されて仕事も

もっと効率的にできると思うんです。

恥ずかしいですが、

正確に言うと、

今までも気がついてはいたけど

それを変える行動を

起こしていなかったんです。

最近読んだ本に

こんなことが書いてありました。

「やらなきゃと

　　思う自分」と

「実際に

　行動する自分」は

別人だ！

身体に電流が走るのを感じました！

そして、思いました。

かっこ悪くてもいい、

とにかく

始めてみよう

というわけで、

自己対話の時間には

メモとペンを片手に、

思ったことを

書き記す

ようにしています。

もうこれがびっくりするくらい

下手くそ!!（笑）

テーマを決めるのも、

ノートに書き留めるのも、

まとめるのも、

全部下手くそで、

早速凹みそう（笑）

これは自分には向いてないわ！

と諦める理由を見つけるのは簡単ですが、

いきなり上手にできるわけがないですし、

何より、下手なりにでも書いてみると

不思議と自分が大切にしている

キーワードに行き着いたりするんです。

というわけで、

下手くそなことも

楽しみながら

コツコツ続けています。

自分の考え

価値観

やりたいこと

強みと弱み

これらを整理して

文字や言葉で

人に伝えられるように

なりたい！

これがボクが自己対話を

始めた目的です。

というわけで、

このブログも“利用”して（笑）

気づいたことや感じたこと、

などを時々書き留めていこうと思います。

よろしければ、

村瀬の自己対話力UPに

巻き込まれてください（笑）

最後に・・・

大好きなアーティストの歌詞をご紹介！

つくられた限界はこの世で沢山あるし

あきらめる為の理由も十分にある

そう

小さな頃に描いた夢のスケッチはきっと

明日の自分のためにある

では、また！