TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
≪できるひと≫はなぜ朝が早いのか‼
部屋のリモコンは
綺麗に並べる派です‼
おはようございます
グリットの好青年だと言われ
現在、自信満々です
マネージャーの
時岡航大です‼
マネージャーといっても
全然堅苦しくなく
話しかけやすいと思いますので
ぜひ、店舗では
気軽に話しかけてください
そんな今日は
《朝の大切さ》について
ブログに綴ろうと思います✍
私はですね
実は最近
【4時半起き】なんです
異常でしょ？？
ですが私の周りは
早起きの人が多くて
連絡しても
返ってくるんです。
仕事ができるかどうかは
分かりませんが
なんちゃって（笑）
で、話を戻しますと
朝早い人は
仕事も優秀だ！みたいな
イメージがありませんか？？
【ニューヨークのできるオトナ】みたいな感じ
皆さんは
朝早いですか？？
私は
《意識的に》朝を早くして
そんな自分を作りあげました。
もっと仕事ができるように・・・
バリバリのオトナになりたいと。
なぜ、そんなに
頑張れるかって？？
ある【講演会】に
数年前行きましたら
こんな出会いがあったのです️
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【脳のゴールデンタイム】を皆さん
知っていますか？？
朝イチバンの脳の状態は
入手した記憶が一度リセットされ、
新たな情報を受け入れる準備もできているので、
朝目覚めてからの３時間は、
何か新しいことを始める上では
最適な時間帯だと言えるわけです！！！
ゆえに朝の脳に良い刺激を与えることで、
フレッシュな気持ちで
仕事や勉強に打ち込めるのです。
結果、1日の効率を何倍も
アップさせることも可能になります。
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脳科学者の茂木健一郎さんは
私の目の前で
こう言っていた。
ようするに
朝イチが1番
脳の体力、スキルが
《自分史上最高潮》にあり
ここで感じる
体感時間はまた違い
【24時間】という
１日の当たり前を
覆すことができる。
ということ
皆さん。
朝、早く
起きようじゃないか！
そう思いませんでしたか？？
私は頑張ります。
明日も、明後日も
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございました！！！！
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私にとって〝 ストレッチとは人生である 〟！！！
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《今日の検索ワード》
#朝 #24時間思考 から #25時間思考 へ
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名古屋栄の中心地から女性の皆様へ
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興味がある方は メールかお電話をください
【 info@grit-ss.com 】【 052 263 7838 】
◎詳細は下にありますのでご覧ください。
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【 その魅力は・・・ 】
トレーナーがやりたい５つのこだわり
①NIKEのウエアをコーディネートいたしますので、心機一転、
②グリット自慢のストレッチは必ず体感していただき、
③バレエや新体操の経験した女性から集めた《カラダの使い方》
④安定したマンツーマンプログラムによって、
※グリットする＝習慣化する予約スケジュール
⑤むくみ・眠りの質・
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【 そんな内容は・・・ 】
［60分間］を週に１回〜２回。
２ヶ月間を通して来ていただき
担当トレーナーと共に
グリットストロングストレッチにて
運動を行っていただきます。
三日坊主の方でも
構いません！
私たちが近くにいますから。
その［60分間］で
なにをするのか、どれだけするのかは
任せてください！！
なによりも
継続はチカラなり。
それが《グリットする》という
あなたと私たちとの共通用語です。
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【 その価格は・・・ 】
◆グリット入会金 ¥5,000
週1 ［８回］
¥100,000
週2 ［16回］
¥180,000
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【 モニター価格は・・・ 】
▶︎グリットの会員様・ご紹介者様価格《50%OFF》
●週1 ［８回］¥50,000
●週2 ［16回］¥90,000
※NIKEウエアは付きません。
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２ヶ月間で効果が出るという約束
※3か月以上を超えた場合はチケットは自然消化
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興味がある方は メールかお電話をください
【 info@grit-ss.com 】【 052 263 7838 】
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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時岡 航大 / ときおか こうだい
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch 所属
《スタイリッシュな身体と人生をつくるトレーナー》
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