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リニューアルオープンから始まるgritのメソッドを活かしたプログラムのひとつです🤨

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本日もお疲れ様です😆

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現在、ZOZOさんから送られてきました

ZOZOスーツを着て

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ストレッチでどれだけ左右差が改善されるのか

実験をしています

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gritのマネージャー時岡です🍁

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君、使い方が間違っているよ

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と怒られても

仕方ありませんが

しっかり服も購入させていただきます‼️

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どれぐらい変化があったのかは

また後日のブログで🤨

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そんな今日のブログは

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新しく始まります

『 KARADA LABO 』から

グリトレ。のご案内です😳

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gritがこの９年間で

さまざまな悩みや、さまざまなカラダの特徴を

サポートさせていただいてきた

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ひとつの〝経験〟をもとに

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お客様にとって

分かりやすく、取り組みやすい

コンディショニングケアを

計画してきました✍️

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『 ストレッチ 』

『 筋力トレーニング 』

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そしてもう一つが

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機能的なカラダを目指す

知識やノウハウを頭でイメージして

カラダで体現する

『 KARADA LABO 』🚩

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最大４名で行う

レッスン形式で

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ストレッチ効果

トレーニング効果

を持続するためのスキルを作ります🤨

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姿勢を綺麗にする。

疲れたあとの痛みを予防する。

生活の代謝ベースを上げる。

自分でコンディションを整えるすべを身につける。

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私たちgritが

10月から本格的に始動する

プロジェクトです✨

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その中のプログラムのひとつが

〝 グリトレ。〟

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難易度はKARADA LABOの中では最上位⭐️

（とは言っても、初めての方向けです☺️）

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パーソナルトレーナーが設定する

家トレメニューで

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参加していただきますと

家で行うトレーニングの

細かい修正を行うことができます🧐

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家でなにしたらいいのか

分からない！！！

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やり方が合っているのか

分からない！！！

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なかなか続かない！！！

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そんな方に来ていただきたい

プログラムなんです😬‼️

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また詳細を

こちらのブログでも

書いていきます✊

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9月21日金曜日まで

【 カウンセリング体験は60分 3,240円 】！！！

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TEL 052-263-7838

お電話、メッセージ、LINE @

お待ちしています😆‼️

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本日もブログを読んでいただき

ありがとうございました😬🌈

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