現在、

パーソナルトレーニングのお客様待ち！

 

 

 

 

 

グリットのテクニカルアドバイザー

時岡航大です！😁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、グリットは

 

 

 

 

 

『 あれ❓ストレッチのお店やなかったか❓ 』

 

 

 

 

というぐらいに

パーソナル〝トレーニング〟を

挑戦している方が

増えてきました！！😆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチで

可動域が増した

筋肉に対して

 

 

 

 

コントロールを効かせ

【 最大限に活きる筋肉 】

 

 

 

 

 

に変える。

 

 

 

 

 

 

 

それがパーソナル〝トレーニング〟で行う

筋トレです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【 最大限に活きる筋肉 】

は無駄のないスタイリッシュなボディラインを

築き上げます💪

 

 

 

 

 

 

効率よく働くので

必要に合わせた筋肉が

発達するのです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは女性の方

特に必見です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

え〜

ほんとかよ〜

 

 

 

 

 

ごっつくなるんやろ❓

 

 

 

 

 

 

 

そう思う方は

一度やってみてください！！☝️

 

 

 

 

 

 

ゴツくなるためには

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それを意図としてやらないと

本来はなれないのです🤨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本格なストレッチを取り入れることで

ただ単にトレーニングをするのと

何が違うのか❓　

 

 

 

 

 

 

 

そこも

グリットならではの

醍醐味なんです😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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《 このブログは私が書きました✍ 》

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時岡 航大 / ときおか こうだい

ストレッチ専門店 grit Strong Stretch 所属

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