TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2020年3月20日(金)
はじめまして！トレーナーの長屋です！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます😃
====================================================
====================================================
みなさま、こんにちは😆
暖かくなったり、寒くなったり、
まだまだ安定しない気候ですが
みなさま体調は崩されていないでしょうか❓
この時期だからこそ、摂っていただきたい
今が旬の食材があります！！
それは・・・
「新玉ねぎ」です！
新玉ねぎには
★免疫力を上げる効果
★血液をサラサラにし体温保持効果
があります。
愛知県は新玉ねぎの収穫量が全国４位であり
非常に手に入れやすい食材です。
ぜひ食べてみてください。
甘くて栄養たくさんで健康に最適です。
詳しいレシピについては、
今後また紹介します！！ 乞うご期待！
そして・・・
私のことが気になる方も（そうでない方も。）
いつもブログを見て下さっている方も、
お待たせいたしました！
みなさん、はじめまして！
３月からgritのトレーナーになりました長屋美香です。
前回、NEW FACEとして
ブログにも登場しましたが、
みなさん観ていただけましたでしょうか❓
簡単な自己紹介をします！
☺岐阜県出身 B型
☺人に感謝し、１日１日を全力でいきています。
☺今までの経験を活かして、健康の大切さをみなさんに伝えます！
⇩こちらでも、トレーナー紹介を見ることができます！
gritのトレーナーとして
２週間経ち感じたことは・・・
☺お客様もスタッフも笑顔が最高🌞
☺居心地よく、落ち着く空間 などなど
gritは、たくさんの幸せが詰まっている場所だと感じています。
３月限定イベント「チンチロ長屋」やってます。
今だけ！！
サイコロを２個振って、足して奇数の場合・・・
30分4000円 または 15分2000円 を選んでいただけます！！
さらに！
３月２３日より、サイコロを振っていただいた方に
ちょっぴり特典がつきます！ 内容はgritで！！
もちろん通常の
新規体験も随時受付中です！
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
▽▼▽▼▽▼▽▼
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
《 このブログは私が書きました✍ 》
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
長屋 美香 / ながや みか
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
