TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2020年5月30日(土)
6月1週目はgritインスタライブ祭り♫
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます😃
お尻には定評があります（笑）
grit村瀬です！
ブログのタイトルにある通り、
6月1週目は
grit栄店
インスタライブを開催しまーす♫
↑
長屋トレーナーが分かりやすく
タイムスケジュールを作ってくれました😆
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6月2日(火)
👉腰痛・力仕事の方にオススメ！
（でも誰にでもやってほしい😆）
★13時00分〜13月30分
『心呼吸！身体の緊張を和らげよう』
★16時30分〜17時00分
『頑張りすぎた腰をケアしよう』
6月4日(木)
👉肩こり・デスクワークの方にオススメ！
（でも誰にでもやってほしい😆）
★14時00分〜14時30分
★17時00分〜17時30分
『肩の荷物を取り除こう！』
6月6日(土)
👉脚のむくみ・立ち仕事の方にオススメ！
（でも誰にでもやってほしい😆）
★11時00分〜11時30分
『脚のむくみともおさらば！』
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どのトレーナーがいつ登場するのかは、
お楽しみデス😁
ブログやインスタ投稿では
主に静止画で登場することが多いトレーナーの
動画と生声が楽しめますよ（笑）
あ、内容ももちろん役に立ちます♫
このブログでは
いつも紹介しているのですが、
gritの理念は、
自らの笑顔で
周りの人を笑顔にする
です。
インスタライブでは
自らの笑顔
を振りまきますので、
ぜひ
“周りの人”として
ご参加くださいね😆（笑）
grit栄店のインスタグラム
フォローがまだの方は
コチラよりお願いします。
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最後に・・・
実は、はじめてのインスタライブで
スタッフもちょっと緊張しているのは
ここだけの秘密です😁（笑）
前屈をして緊張をほぐしておきますね（笑）
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
実際のクチコミはどうなの？？
気になるあなたには・・・
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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村瀬 功 / むらせ いさお
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
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