TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2021年1月15日(金)
《お客様の名言 vol.014》カラダが変われば○○も変わる！？
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！
先日の寒波では、
結構雪が積もりました☃
お客様にその話をすると、
「名古屋は全然積もってないぞ」
と何だか噛み合いません（笑）
名古屋とは
何ら変わらないと思っていましたが、
こんな寒波の時には、
やはり“木曽川”を超えるとずいぶんと違うんだな。
ということを思い知りました。
岐阜市在住。
grit村瀬です！
昨年の年末に体験をされまして、
2021年の幕開けと共に
トレーニングデビューしたSさん。
新しいことを始めるには
もってこいのグッドタイミングで
gritにご入会くださったSさんですが、
さっそく嬉しいお声をいただきましたので、
“勝手に”（笑）
名言No.14に認定したいと思います😆
名言No.14 ===========================
目を背けたい自分の現実の姿を
直視することで、
少しずつですが、
内面からの変化を感じています。
（30代 女性 Sさん）
==================================
運動が大切なのは分かっているけど、
これまでジム通いをしたことはなく、
自分の現実から目を背けていたそうです。
体重が増え
体力の衰えも感じ
身体も重く
気持ちも軽やかになれない
そんな状況の中、
ついに自分を変えるために
門をたたいてくださいました。
（それがgritの門でとっても嬉しいです😀）
そして、
初回のトレーニングの後にいただいた言葉が
↑↑↑の名言です。
カラダが変わればココロが変わる
ココロが変わればジンセイが変わる
という私たちの届けたいカタチを
ズバッと言い当ててくれたような言葉ですね😀
これが実際、
そうなんです！！
ココロとカラダは
表裏一体で繋がっています。
どちらかが良くない状態だと
そちらに引っ張られてもしまいますが、
逆に言うと、
どちらかを良い方向に導ければ
今回のSさんの様な
相乗効果も期待できるということ。
早くも内面（ココロ）の変化を
実感されているSさん。
引き続き、
これから自分に起こる
カラダやココロの変化を
楽しみながら「継続」していきましょうね♬
全力でサポートさせていただきまーす😀👍
ちなみに・・・
Sさん、
初回のトレーニングでは、
ココロだけでなくカラダにも
大きな変化が起きたことは
言うまでもありません😏
そう、
中々強烈な“筋肉痛”です😆（笑）
でも、そんなカラダに対しては
後日こんな言葉をいただきました。
名言No.14（裏） ==================
筋肉痛であちこち痛いけど、
コリも消えて、カラダが軽くて、
動くのがめちゃくちゃ楽なんです！
==================================
なんと😲
ず～っと運動していない中、
トレーニングをするので、
はじめは、やはり筋肉痛にもなります。
しかし、
身体を正しく使ってあげることで、
筋肉痛の痛みを上回る
快適さを感じる事ができる。
これが、
本物のトレーニングです😉
さぁ、
そんな「痛み」と「快感」を
味わってみ会い方。
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お問い合わせ、体験申込みは
grit公式LINEより承ります！
お気軽にメッセージください。
本日は以上です。
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
gritのクチコミは実際どうなの？？
気になるあなたには・・・
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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村瀬 功 / むらせ いさお
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
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