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TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2018年4月20日(金)
〝写真映りが良くなる‼️〟
こんにちは!
野球大好き青木です^_^
間違いなくスタッフの中で
1番野球が好きです!
どこの球団のファンか気になりますよね?
ね?中日ドラゴンズ一筋です⚾️
なんか野球について語りたいな〜
なんてことがあれば
是非青木を捕まえてください!
たくさん語りましょう☺️
どこの球団のファンでも構いません!
熱いトーク🔥待ってます!
さて、ここからは
少し真面目なお話をします。
みなさんはストレッチと聞いて
何をイメージしますか??
筋肉を伸ばすイメージが強いと思います。
それもありますが
他にも多くの効果が得られるんです!!
実はその一つにダイエット効果もあります💪
なんで?と思った方は
グリットに来てください!
意味がわかると思います^_^
運動・健康が注目されている
今の時代だからこそ
「ストレッチ」お試しください。
このように青木は身体の構造、
野球のことが大好きな人です!
よろしくお願いします😁
次回のスタッフもお楽しみに!!
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