３月１１日

８年前の今日

東日本大震災

あの時の事は

今でも鮮明に記憶に残っている方は

多いはず。

僕も例外ではない、

grit　藤澤です。

なぜ、

８年前のことを

あんなに鮮明に覚えているか

考えたことはありますか？

例えば、

８年前ではなく、

８日前の夕食

何食べましたか？

覚えていますか？？

僕は覚えていません。笑

でも、

約１８年前の高校３年生の１２月

全国高校駅伝のことは

鮮明に覚えている。

記憶って不思議だな。

脳って不思議だな・・・・

そう思いませんか？

現在わかっていることの

１つで、

「記憶は感情と結びついている」

ということがある。

強く感情が動いた時に

起こった出来事は

時間が経過しても

鮮明に覚えているということ。

それは意図していても

そうでなくても

そうなる。

ということは、

そのことを

意図的に

利用すればいいじゃないか

ということになる。

実際、記憶の天才たちは

そのことを利用して

記憶をするようにしているらしい。

自分はそこまで

脳の力を活用できていない

とは思うが、

脳の力を

最大限活かしたいという

意識はしていて、

その努力は日頃している。

カラダづくりだったり、

ダイエットだったり、

仕事だったり

なんにでも応用できることであるし、

逆に脳の特徴を

活かせないと

上手くいかないと思っている。

ダイエットなんて

典型的な例だなって思う。

痩せたい、

カラダを変えたい。

そう思いながら

なかなかうまくいかない、

努力が続かない・・・・

そんな人が

まずするべきことは？？

この続きは次回・・・・