TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2019年3月24日(日)
◤中間報告◢
おはようございます。
本日のブログ担当
櫻井です。
今日は、すごくいい天気ですね
気持ちがいい
朝
ですね！
3月も
残すところ
あと1週間
年々1ヵ月が
早くなっていく・・・
はい！
では、ここで
VS櫻井
中間報告
3月から
減量に
入り
今のところ
-4ｋｇ
体重は
減りました。
週に3～4回ほど
トレーニング
を続け
筋肉もだいぶついてきました。
人生で2回目の
減量で
前回より
筋肉が付くことで
より落ちやすい
身体に変化してきています。
会う方に
身体の変化
を気づいて
いただけるように
なってきました。
この調子で
残り1ヵ月と少し
減量していきます！！
お楽しみに～～～～～(笑)
皆さんも一緒に頑張りましょう！
5/11 (Sat)
忘れない
でくださいね！！
