以前にも

 

 

 

少し紹介しましたが

 

 

 

gritのトレーニングルームには

 

 

 

「今週のことば」

 

 

 

なるものが

 

 

 

掲示されています。

 

 

 

これは

 

 

 

毎週更新されています。

 

 

 

時には

 

 

 

カラダについてのことだったり

 

 

 

思考、考え方についてのことだったり

 

 

 

ためになる言葉が

 

 

 

いつも書かれています。

 

 

 

って

 

 

 

僕が毎週更新しています

 

 

 

grit藤澤です。

 

 

 

 

ちなみに今掲示されているのがこちら↑

 

 

 

 

＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜

知るだけではダメだ

知ったことを活かさなければ

意味がないのだ。

 

意志があるだけではダメだ

意志で行動を起こさなければ

意味がないのだ。

＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

 

 

 

これに

 

 

 

異論をもつ方はいないはず。

 

 

 

 

初めて会った人に

 

 

 

この仕事をしていることを

 

 

 

伝えると

 

 

 

たいていスタートする話が

 

 

 

「最近お腹がやばいんだよね～」

 

 

 

から始まる

 

 

 

どうやったら痩せられる？

 

トークです。笑

 

 

 

これは

 

 

 

トレーナーあるある

 

 

 

だと思います。

 

 

 

 

この場に遭遇した時

 

 

 

だいたいの場合

 

 

 

「教えたくない」

 

 

 

んですよね。

 

 

 

ダイエットの話。

 

 

 

この会話したくないんですよね。

 

 

 

その人の

 

 

 

体型や年齢、

 

 

 

生活リズム

 

 

 

食生活

 

 

 

などを聞かせてもらえれば

 

 

 

もちろん

 

 

 

その方に合った

 

 

 

的確なアドバイスだったり

 

 

 

提案はできます。

 

 

 

でも

 

 

 

教えたくないんですよね。

 

 

 

 

嫌なんです。

 

 

 

別に知識の出し惜しみ

 

 

 

をしているとか

 

 

 

お金を払わなきゃ教えたくない

 

 

 

とかそんな理由じゃないんです。

 

 

 

でもすごく

 

 

 

嫌なんです。

 

 

 

 

それは

 

 

 

なぜか、

 

 

 

だって

 

 

 

「あなたやらないでしょ？？」

 

 

 

って思うからです。

 

 

 

興味本位で聞くだけで

 

 

 

「あなた痩せる気ないでしょ？」

 

 

 

っていう人が

 

 

 

ほとんどだからです。

 

 

 

8割くらいかな。

 

 

 

もちろん

 

 

 

そのうちの

 

 

 

2割の方は

 

 

 

真剣に相談してくださる方が

 

 

 

いたりして

 

 

 

そういう方には

 

 

 

こちらも

 

 

 

喜んでお話させていただきます。

 

 

 

質問内容だったり

 

 

 

表情で

 

 

 

その人が

 

 

 

本当に変わりたいと思っているのか

 

 

 

はたまた

 

 

 

その場の流れで

 

 

 

「聞いてみた」

 

 

 

だけなのか

 

 

 

はわかります。

 

 

 

そこで

 

 

 

もう一度

 

 

 

「今週のことば」

 

 

 

見てみましょう

 

 

 

＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜

知るだけではダメだ

知ったことを活かさなければ

意味がないのだ。

 

意志があるだけではダメだ

意志で行動を起こさなければ

意味がないのだ。

＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜

 

 

 

知っても活かそうという気がない

 

 

 

そもそも

 

 

 

意志がない

 

 

 

この人に

 

 

 

時間を割くことは

 

 

 

時間の無駄

 

 

 

 

意味がないですね。

 

 

 

お互いにとって

 

 

 

もったいない。

 

 

 

これは

 

 

 

当然

 

 

 

ダイエットの話に限ったことではありません。

 

 

 

そもそもの

 

 

 

「行動をする意志」

 

 

 

がないのに

 

 

 

 

何か知識を得ようとしても

 

 

 

教わろうとしても

 

 

 

本当に意味がないということ。

 

 

 

やっぱり

 

 

 

なにごとも

 

 

 

「決める」

 

 

ことですね。

 

 

 

まずは

 

 

 

そこから

 

 

そんなことを

 

 

 

思う今日この頃でした・・・・

 

 

 

 

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藤澤向希 /ふじさわ　こうき

ストレッチ専門店 grit Strong Stretch 　トータルプロデューサー

《自らの笑顔で、周りの人を笑顔にする。》

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