TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
《結果発表》
みなさん
二カ月前に
スタートした
イベント
覚えていますか？
そう！！
VS櫻井
です！(笑)
そのイベントの
対戦相手
櫻井です。
本日のブログは
結果発表～～
5名の挑戦者が
現れました！！
1番結果が出た方は、
約－4キロ
体重が減少しました
2ヶ月で体がすごく変化しましたね。
筋肉もついていい体になりましたね。
参加者の皆さん
お疲れ様でした。
そして
これからも一緒にトレーニング頑張って
いきましょうね！！
そんな
櫻井の結果は、
↑二カ月前
二か月後は
すいません
ふざけました！(笑)
－5キロです。
ギリギリ勝利です(笑)
あぶない(笑)(笑)
トレーニングをして
週3回トレーニングをして
筋肉量がだいぶ増えてきました。
これからも
トレーニング
ストレッチ
続けていきますよ。
まだまだこれからも
肉体改造していきたいと思います。
また次の挑戦企画で
お持ちしておりますね。
こうご期待！！
《今日の検索ワード》
#減量 #ストレッチ ＃トレーニング#筋肉量
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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櫻井 正明 / サクライ マサアキ
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch 所属
《運動習慣と環境を広める》
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