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gritのYouTubeチャンネルに上げるために、トレーニング&ストレッチ動画を撮影し始めました📸
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こんにちは🌞

最近、歯医者さんに通う羽目になりました

grit Strong Stretch のマネージャー時岡です‼️
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虫歯が発覚しまして

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今、元気がありません。

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歯医者さん、嫌いですもん。

ドリルみたいなやつで

攻撃された時の〝音〟が嫌いなんです。

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イヤホンとか

付けさせてくれたらいいのに💦

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そして

今日も私は

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早くお店をあがらせていただきまして

歯医者さんに行かせていただきます😢

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午後のご予約の皆さま

失礼いたします。

お会いできず、寂しいです😟

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代わりに

櫻井トレーナーが全力な笑顔と

魂こもったストレッチでお待ちしています☹️

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虫歯になって学んだことは

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①予防は大切やということ😑

これはストレッチにも活かせそうです。

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そしてもう一つは

②〝やってるつもり〟ではなく、もっと正確性が大切やということ😑

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この経験をストレッチに例えるとすると

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まず、あなたは虫歯になってから

やっと歯を磨き、

歯医者さんに行くことになりますか？？

という話です🤭

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この話でいう

歯磨きはストレッチ‼️

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虫歯（故障）してから

毎回毎回、それを治しに治療院などに行くのか

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いや、そこは

毎日の積み重ね。先手必勝で

歯磨き（筋肉運動ストレッチ）をしておくのかと。

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そして、そのストレッチや運動は

〝少しはやっているつもりだけどな〜〟

〝ちょくちょく運動しているんだけどな〜〟

という、曖昧な感覚ではなく

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私、30分かけて

歯の隅々まで、表も裏も

歯を磨いていますよ！！！！！！

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と、自信持って言えるのか🤨🚩

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虫歯を通じて

この２つの大切さを

痛感させられました😌

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次回から

ストレッチの説明は

虫歯に例えて話したいと思います☺️

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私の現状への想いも添えて、、、、、、、

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と、今日のブログは散々

歯医者さんを悪者にしたようなことを書きましたが

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私の行っている歯医者さんの先生は

優しくて、好きです。

本日は失礼いたしました😶

来週もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

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歯医者さん、行ってきます❗️

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以上、マネージャーの苦悩でした。

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9月21日金曜日まで‼️‼️‼️

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【 カウンセリング体験は 60分 3,240円 】！！！

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TEL 052-263-7838

お電話、メッセージ、LINE @

お待ちしています😆