みなさん

 

 

こんにちは！！

 

 

 

8月がスタートして

 

夏もいよいよ

 

 

 

残り1ヵ月

 

 

 

になりましたね！

 

 

 

 

 

この夏

 

 

挑戦してみたいこと

 

また新たに挑戦してみたいな！

 

という事はありますか？

 

 

新たな挑戦に

 

 

 

【ランニング】

 

 

 

はいかがでしょうか？

 

 

 

 

 

一人だと

走るのも

 

嫌

 

になりますよね！

 

僕も嫌です！笑

 

 

だからこそ

 

みんなで楽しく

 

 

 

 

ナイトラン！！

 

 

 

 

正しい身体の

 

使い方や

 

正しい

 

フォーム

 

を僕たちがお伝えします。

 

 

gritのセルフストレッチも

 

今回は

 

特別にお伝えします！！

 

 

 

ほんとは動きたいと

思っている

 

 

 

“あなた”

 

 

 

怪我の心配はいりません

トレーナーが一応いますから

 

(でも無茶されたら困ります！笑)

 

 

 

 

 

ココロがスッキリする

 

さらなる挑戦

 

運動習慣を

 

一緒に身につけましょう！

 

 

8月30日　金曜日

19：00～

お待ちしております！

 

参加したい方は

お電話お待ちしております(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

《 このブログは私が書きました✍ 》

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櫻井　正明 /さくらい　まさあき

ストレッチ専門店 grit Strong Stretch 所属

《自らの笑顔で、周りの人を笑顔にする。》

◉Instagram ◀︎ フォローお待ちしています

https://www.instagram.com/machaaki912

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