TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2020年2月8日(土)
《ペアセッション》という選択、アリです！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます😃
先日、休憩時間に
白熱の盛り上がりを見せている
「名古屋ラーメンまつり」に
行ってきました🍜
grit村瀬です！
さて、
今回のブログのテーマは・・・
そんな白熱のラーメンまつりに
負けない盛り上がりを見せる
「gritのペアセッション」
以前のブログ でも書いたことのある
この「ペアセッション」ですが、
先日、女性二人による
白熱のペアセッションが
行われたので、
レポートさせていただきます😆
今回のお二人は
grit会員のNさん
と
そのご友人のMさん
お二人ともスイマーです🏊♂️
ちなみに、
私もスイマーですので、
gritのトレーニングルームに
スイマー三人が集いました😆
まずはヒアリングからスタート！
村「今日来ていただいた理由はなんですか？」
M「Nさんに行こ！って連れてこられたからですよ！(笑)」
村「トレーニングをしてなりたい姿はありますか？」
M「やっぱり水泳でタイムを上げたいです！」
こんな会話をしながら、
体験のプランを決めていきます😁
そして、いざ体験へ！
ペアで交互に実施する種目
と
ペアで一緒に実施する種目
を織り交ぜながら、
今回は6種目実施しました🏋️♀️
実際の様子がこちら📸
「キツイ〜〜〜！！」
「Nさんすごい！！」
「Mさんも頑張れ！！」
と声が飛び交います😁
やっぱりラーメンまつりに
負けない熱気だ😆
ペアセッションをやっていると
いつも思うことがあります。
◯お互いに励まし合える良さ
◯初めての方でも
友人が一緒にいる安心感
◯そこから生まれる
マンツーマンとは一味違う面白さ
これは魅力だな、と😁
ご友人と一緒にできるペアセッション😆
初回体験であれば、
60分で2,000円
で可能です！
完全マンツーマンの
パーソナルトレーニングも
オススメですが、
違った面白さのある
ペアセッションという選択肢も、
アリです😆👍
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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村瀬 功 / むらせ いさお
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
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