TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2020年6月1日(月)
長い自粛生活で【運動不足】かつ【ストレス大】な方へ。「〇〇屋」はじめます！
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます😃
6月1日より営業を再開いたしました
コロナウィルスは完全に終息したわけではありませんが、
「正しく恐れて」
前向きに生活していきたいと思っています♫
↑ ↑ ↑
gritでは
このように対応させていただいておりますが、
元々汗かきの私にとっては
マスクをしながらのストレッチは・・・
とにかく暑い😂（苦笑）
営業再開とともに
マスク修行が始りました😷
ブログ担当 grit村瀬です！
（マスクは辛いよ・・・😅）
新企画「殴られ屋grit」スタート。
さて、営業が再開しまして
久々にお客様とも直接お話しさせていただいていますが、
話題は自然と「自粛期間の生活」について・・・
緊急事態宣言下でどんな風に生活をされていたか
お聞きする中で、
実に8割の方から飛び出す（村瀬調べ）
2つの「キーワード」を発見しました。
それが、
①運動不足
と
②ストレス
です。
この2つのキーワードは、
ニュースなどでも話題になっていますし、
私自身も自粛生活中は、
「運動不足」と「ストレス」との
闘いの日々でした（笑）
きっと同じような方も
たくさんお見えになるだろう
と思っていましたが、
営業初日のお客様との会話で
その思いは確信に変わりました（笑）
ということで！
「運動不足」
「ストレス」
この2つの悩みを
15分で同時に解消する
新サービスを始めました！
名付けて、
「殴られ屋grit」です😆✊
15分間
ミット打ちでストレス発散🥊
30分間
トレーニング＋ミット打ちでストレス発散🥊
の2コースご用意しております😆
自粛期間で溜まった
ストレスをご持参の上、
ぜひご来店ください😃
パンチ！パンチ！キック！で
ストレス発散しましょう‼️
gritのミット打ちはこんな感じです😁
↓ ↓ ↓
事前予約制ですので、
お電話かgrit公式LINEにてお気軽にご予約くださいね。
▼▽▼grit公式LINE▼▽▼
最後に・・・
セッション中のマスクで
苦しんでいる私村瀬ですが、
皆さんも要注意です。
今までは、マスクをつけると言えば、
風邪やインフルエンザが流行る
11月～3月の寒く乾燥している時期。
花粉症の場合も、
スギ花粉の飛び始める2月～5月頃や
イネ花粉やブタクサ系の9月〜11月頃。
そうなんです。
これからおとずれる気温の高い時期に
みんながマスクをつけるのは、初めての事態！
初めて過ごす新しい夏のスタイル
「マスク熱中症」に注意しましょう。
体調管理のコツはやはり「水分補給」
普段あまり水を飲まない方も
こまめにお水を飲むようにしましょう😁
喉が渇いたと感じる前に飲むのがポイントですよ❗️
コロナに負けるな❗️
暑さに負けるな‼️
では、また😆👍
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
実際のクチコミはどうなの？？
気になるあなたには・・・
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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村瀬 功 / むらせ いさお
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
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