TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2020年7月1日(水)
《お客様の名言 vol.012》〇〇後の感動体験
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！
営業を再開しても
コロナウィルスの影響がどうなるのか、
先が読めず、
不安もあるなか迎えた6月でしたが、
蓋を開けてみれば、
8割のお客様が
すぐに戻ってきてくださいました😁
また、
ありがたいことに
6月は新規の体験も多数いただきました。
こちらは
知人や紹介からのご来店が半数以上でした😃
改めて、お客様に支えられてのgritだと痛感し
感謝 感謝 感動の連続だった
grit村瀬です！
そんな中、本日から7月がスタートです。
引き続き、
コロナウィルスへの感染拡大予防策をとりながら、
元気に営業してまいります😁
お客様からも感動のお声をいただいたので
紹介させていただきます🍀
6月にgritを体験され、
トレーニング とストレッチをスタートさせた
Hさん。
コリや姿勢の悪化とともに
ここ半年で体重も増加してしまったとのことで、
自分に合った
パーソナルトレーニング を受けられる場所を
探していたそうなのですが、
幸運にもgritに巡り合ってしまいまして（笑）
体験→ご入会されました。
そんなHさんが、
初回体験の後に感じたことを
教えてくださいました😁
名言 No.012 =======
体験の翌日は、
すごい筋肉痛だったのに
不思議とカラダがスッキリして
気持ち良かったんです！
（30代 女性 Hさん）
=================
これまでも自己流のダイエットで
運動をしたことはあったそうなんですが、
運動後にやってくるのは
カラダのダルさや重さだったんだそう。
それが今回は、
使った部位にバッチリ筋肉痛が来たにもかかわらず、
カラダは軽くて動かしやすくなっていたとのこと。
カラダを
正しく使う
このことの大切さを
改めてHさんに教えてもらいました😃
そんなHさん、
現在は私の監視の下（笑）
週1回のトレーニングとストレッチに
取り組まれています‼
今までは
途中で挫折してしまうことの多かった
ダイエット、
今回は成功させて
自分に自信をつけたいです！
と、とても前向き＆意欲的です😆
全力でサポートさせていただきますね💪
キーワードは
「習慣化」ですよ👍
人間は弱いもの。
きついトレーニング だけでは
投げ出したくなるのは当然です（笑）
習慣にするには楽しさがないといけません。
姿勢が良くなった
凝りがなくなった
体型が引き締まった
変化した自分を想像した上で
「で、どうしたいのか？」
を考えるのがとても大切🌈
目標を達成した後の自分の人生を
ワクワク妄想できれば
成功したようなものです🍀
Hさんは
何となくそれが見えてきましたよ。
ダイエットはイベントじゃない。
日々の習慣だ！
Hさん、
素敵な名言をありがとうございます❗
これから体に起こる変化を楽しみながら
一緒に頑張っていきましょう😁👍
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
運動を“習慣”にするストレッチ専門店「grit」
お問い合わせ、体験申込みは
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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村瀬 功 / むらせ いさお
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
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