TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2020年10月12日(月)
お客様の一言【ストレッチだけの日がつまらなくなってきた】
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます！
先日、
お客様からとある一言をいただき、
幸せなgrit長屋です。
その嬉しいお言葉とは！？
４０代男性 K様
去年７月、
「あぐらをかけるように
なりたい！」
●自分で身体を動かしたくない。
●リラックスした状態で身体を柔らかくしたい。
とご来店いただきました。
身体のバランスをチェックすると、
・股関節の可動域が狭い！
・肩甲骨周りは硬い！
・このままでは、
動けない身体になりそう！
という状態でした。
ストレッチに通いはじめて、
１年が経ち・・・
初回写真と今の写真を比べてみると・・
身体が柔らかくなってる！！
あぐらまであと一歩！！
そして、なんと・・
トレーニングに
興味のなかったK様が・・
自分で身体を動かして、
あぐらをかきたい！
という気持ちになり、
今年７月に！
トレーニングデビューしました😆✨
今までの
毎週のストレッチに加えて
隔週でトレーニングをはじめました。
２ヶ月が経ち、
K様から、
「ストレッチだけの日が
つまらなくなってきた」
と一言。
！？
K様に、言葉の意味を聞いてみると、
●トレーニング後はなんかスッキリする！
●ストレッチだけの日は物足りない！
と言っていただきました。
２ヶ月で心の変化・身体の変化が、
K様ご自身で実感できたこと、
すごく嬉しかったです😆
今後も全力でサポートしていきます！
ちなみに、K様は、
あぐらをかけるようになってきました😊
トレーニングは、
心をリセットできたり、
前向きになれたり、
身体だけでなく、心からも幸せになります。
トレーニング
⇒きつい？⇒やってみる！
⇒楽しい⇒身体の変化⇒心の変化
⇒幸せ
トレーニングには幸せ連鎖が詰まっています！
運動を習慣化することで、
できなかった自分ができるようになる。
なれなかった自分になれる。
この時、
自分に自信をもてるようになったり、
自分のことを好きになりますよね！
現在、grit では、
初回体験はキャンペーン実施中です！
(10月末まで）
何ごとも早ければ早いだけ
良いコトは早く訪れます。
そして
コツコツと努力をした分だけ
幸せになれます。
あなたの幸せへの道のりを、
私たちgritにサポートさせてください😀
お問い合わせ、体験申込みは
grit公式LINEより承ります！
お気軽にメッセージください。
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
gritのクチコミは実際どうなの？？
気になるあなたには・・・
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《 このブログは私が書きました✍ 》
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長屋 美香 / ながや みか
ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー
◉Instagram ◀︎ フォローお待ちしています
https://www.instagram.com/grit_mika
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