2021年1月15日(金)

《お客様の名言 vol.014》カラダが変われば○○も変わる!?

 

 

本日もブログをご覧いただき
 
ありがとうございます!
 
 
 
 
 
 
先日の寒波では、
 
結構雪が積もりました☃
 
 
 
 
 
お客様にその話をすると、
 
「名古屋は全然積もってないぞ」
 
と何だか噛み合いません(笑)
 
 
 
 
 
名古屋とは
 
何ら変わらないと思っていましたが、
 
こんな寒波の時には、
 
やはり“木曽川”を超えるとずいぶんと違うんだな。
 
 
 
 
ということを思い知りました。
 
岐阜市在住。
 
grit村瀬です!
 
 
 
 
 

さて、本日のブログは
 
お客様との会話の中で飛び出した
 
名言とともに
 
gritの様子をレポートする
 
 
です!
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨年の年末に体験をされまして、
 
2021年の幕開けと共に
 
トレーニングデビューしたSさん。
 
 
 
 
 
 
新しいことを始めるには
 
もってこいのグッドタイミングで
 
gritにご入会くださったSさんですが、
 
さっそく嬉しいお声をいただきましたので、
 
“勝手に”(笑)
 
名言No.14に認定したいと思います😆
 
 
 
 
 
 
 
 
名言No.14 ===========================
 
目を背けたい自分の現実の姿を
 
直視することで、
 
少しずつですが、
 
内面からの変化を感じています。
 
 (30代 女性 Sさん)
 
==================================
 
 
 
 
 
 
運動が大切なのは分かっているけど、
 
これまでジム通いをしたことはなく、
 
自分の現実から目を背けていたそうです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体重が増え
 
 
体力の衰えも感じ
 
 
身体も重く
 
 
気持ちも軽やかになれない
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな状況の中、
 
ついに自分を変えるために
 
門をたたいてくださいました。
 
 
(それがgritの門でとっても嬉しいです😀)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、
 
初回のトレーニングの後にいただいた言葉が
 
↑↑↑の名言です。
 
 
 
 
 
 
 
 
カラダが変わればココロが変わる
 
ココロが変わればジンセイが変わる
 
 
 
 
 
 
 
という私たちの届けたいカタチを
 
ズバッと言い当ててくれたような言葉ですね😀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これが実際、
 
そうなんです!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ココロとカラダは
 
表裏一体で繋がっています。
 
 
 
 
 
 
 
 
どちらかが良くない状態だと
 
そちらに引っ張られてもしまいますが、
 
 
 
 
 
 逆に言うと、
 
どちらかを良い方向に導ければ
 
今回のSさんの様な
 
相乗効果も期待できるということ。
 
 
 
 
 
 
 
早くも内面(ココロ)の変化を
 
実感されているSさん。
 
 
 
 
 
 
引き続き、
 
これから自分に起こる
 
カラダやココロの変化
 
楽しみながら「継続」していきましょうね♬
 
 
 
 
全力でサポートさせていただきまーす😀👍
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに・・・
 
 
 
 
 
 
 
Sさん、
 
初回のトレーニングでは、
 
ココロだけでなくカラダにも
 
大きな変化が起きたことは
 
言うまでもありません😏
 
 
 
 
 
 
 
そう、
 
中々強烈な“筋肉痛”です😆(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、そんなカラダに対しては
 
後日こんな言葉をいただきました。
 
 
 
 
 
 
 名言No.14(裏) ==================
 
筋肉痛であちこち痛いけど、
 
コリも消えて、カラダが軽くて、
 
動くのがめちゃくちゃ楽なんです!
 

==================================
 
 
 
 
 
 なんと😲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ず~っと運動していない中、
 
トレーニングをするので、
 
はじめは、やはり筋肉痛にもなります。
 
 
 
 
 
 
しかし、
 
身体を正しく使ってあげることで、
 
筋肉痛の痛みを上回る
 
快適さを感じる事ができる。
 
 
 
 
 
 
 
これが、
 
本物のトレーニングです😉
 
 
 
 
 
 
 
 
さぁ、 
 
そんな「痛み」「快感」
 
味わってみ会い方。
 
 
 
 
 
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本日は以上です。
 
 
 
 
 
 
 
 
本日も最後までご覧いただき
 
ありがとうございました!
 
 
 
 
 
 
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村瀬 功  /  むらせ  いさお

ストレッチ専門店 grit Strong Stretch パーソナルトレーナー

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