ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
と、こんな段取りで測定を行いまして
さらにはストレッチで
筋肉の緊張を解き、
睡眠の質の向上をさらに加速させると。。。
これは面白いチャレンジではないですか??
寝蔵さんのご協力により実現した
このコラボイベント。
寝蔵さん!!
また、コラボさせてください!!
グリットに通ってくださっている皆さま、
睡眠の質をどんどん上げていきましょう✊
では、また!!☻
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櫻井、生きています。