TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
2019年3月1日(金)
◤テクニカルな日々◢
ブログをご覧いただき
ありがとうございます☻
実は、髪形が変わりました
グリットの
時岡航大です！！✊
（どう変わったかは、店頭にてご確認ください）
じゃん！！
遂に
水曜日・木曜日に
テクニカルアドバイスＤＡＹ
が始まりました！！
何をするのかといいますと
カラダには
□静的な柔軟性
と
□動的な柔軟性
がありまして
それに加えて
その姿勢や動作を
□安定させるための筋肉
があります。
その柔軟性や筋肉が
機能停止していたり
あなたのカラダにとって
不利になっていること
はないかをサーチします。
で、終わり。
ではなく！
しっかりとその
□解決策のご提案
悩みの徹底的解決に努めます！！！！
そして・・・
特別チケットをご購入いただけましたら
実際に私が３０分～６０分の
ストレッチセッション
を実施させていただきますので
ぜひとも・・
特別チケット
買ってください
あなたの解決しない
カラダのジレンマに
真摯に向き合います！！
では、また☻✋
姿勢を維持するための
体幹筋群トレーニングの
バリエーションに
自信があります☻
