名古屋市 栄のストレッチ専門店 grid グリッド

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営業時間 / AM7:00-PM21:00(日曜日定休)

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キャッシュレス対応店

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original method


すべての人の身体には潜在能力がある。

その力をパートナーとともに引き出す
ストレッチメソッド。


グリットはトレーナーと二人三脚で行うストレッチです。

あなたの身体のあらゆるパフォーマンス向上のサポートをします。

仕事も遊びも、もっと軽やかに。また睡眠の質を向上させる効果も期待できます。

ライフスタイルすべてのパフォーマンスUPをご提案します。





グリッド独自性


グリッド独自性




痛・気持ち良いストレッチ。コンディションを整え、真の身体づくり。

「パートナーとストレッチを行う意味・効果」

1人で行うストレッチに比べ、トレーナーと行うストレッチは
「ストレッチ領域」が全く異なります。

日常の運動では辿り着かない筋肉伸縮の領域を実感できます。

パートナーがいないと出来ないストレッチがある


ストレッチはコンディションを確かめ整える運動だ

「逆らう力を利用した、
反作用の効果を導入」

「医療にも採り入れられる逆の力」

日常の運動では辿り着かない「ストレッチ領域」に、
反作用の力を加えることで筋肉のストレスが拡散されます。

この拡散により、リラックス効果が働き
全身の血流が良くなり、身体の可動域が広がります。

「逆らう力を利用した、反作用の効果を導入」

トレーナーと共に
身体の一部の
静に対し、力強い動きを加え
力を「溜め」ます。


「逆らう力を利用した、反作用の効果を導入」

急速に解放することで、

日常では起こらない
「筋肉ストレスの拡散」が
起こります。




身体のポテンシャルを最大限に導きだす

身体についてのテクニカル研修



常に行う研修によって高めあう、
サービスの向上。
悩みに対してのアプローチ力を高め、
よりお客様の身体コンディションを理解する。


グリットでは単にストレッチ技術を高めることや、義務的なサービスにならない様
『個人の臨機応変な判断力』の成長を目的とした
テクニカル研修を毎月1回実施しています。
これはお客様の身体の状態を、しっかりと確かめるために必要なスキルの一つです。

お客様の悩みの根本に気づく = お客様の快適な生活に繋げる。

プロフェッショナルとして、
このことを強く理解するために日々、研究を重ねています。

「1人1人の身体のコンディションを確かめる」

グリットでは、お客様ごとに合わせた
メニューを提供しています



通いやすいから続けられる!
「栄」駅から徒歩5分、「矢場町」駅から徒歩3分の好立地!

〒460-0008 
名古屋市中区栄3-17-15エフエックスビル8F
(栄アップルストアのビル内)
アクセス/地下鉄東山線/名城線「栄」駅(7番出口より)徒歩5分・地下鉄名城線「矢場町」駅より徒歩3分
名古屋高速/白川出口、東新町出口からおこしいただくと便利です
当店「グリット」はキャッシュレス対応店となります。
クレジットカード、または電子マネーのみとなります。

支払い方法

お問合せはご予約はこちらより

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営業時間/AM7:00-PM20:00(最終受付19:00)

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ストレッチ&パーソナルトレーニング初回体験30分
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