長屋 美香
パーソナルトレーナー
長屋 美香
Mika Nagaya
血液型B型
星座おひつじ座
座右の銘自分の幸せが周りを幸せにする

趣味はありますか?

温泉・旅行・音楽

ライフスタイルのこだわりや大切にしていることはありますか?

毎日1歩以上外に出て、外の空気を吸うこと!

スマイル0円!

トレーナーを目指した経緯はなんですか?

私は以前、ダイエットと健康のため、自分流で、炭水化物を抜いた食事や、走るだけの運動をしていました。減量はできたものの、肌荒れや体調不良、精神的にとても辛い思いをしました。その時にパーソナルトレーナーと出会い、トレーナーの支えがとても大きな助けとなり、健康な体、前向きで明るい心を身につけることができました。そして今がとても幸せです。こういった経緯から、トレーナーになって人を幸せにしたい!と思い、トレーナーを目指しました。

働くなかで、自分の中で変化したことはありますか?

(近日更新予定!)

grit.のメンバーの中で、人間性で尊敬する、この人のここが面白いなどあれば教えてください。

(近日更新予定!)

grit.が他のジムやスタジオと違うと思うところはありますか? また、それぞれが思うgrit.の魅力はなんですか?

写真からも伝わってくる、スタッフ全員の強い熱意と、笑顔が最高です。

そして、スタッフ全員が今を全力で幸せに生きていること!

今後の自分の目標や、働く上で目指す姿はありますか?

人に幸せを与える人間になる。

1日1日を大切に過ごす。

最近、鍛える人、健康に着目している人が増えているように感じています。それに対して思うこと、感じることはありますか?

自分の体を大切にする人が増えていることが素晴らしいことだと思います。その中で、正しい方法が分からない人、成果が出ず辛い思いを抱えている人など、多くいらっしゃると思います。私自身も、自分流で誤ったトレーニングをして、辛い思いをしました。どんな人も、一度、トレーナーを頼っていただきたいです。

お客様とのコミュニケーションをとる上で、心がけていることはありますか?

幸せなひと時を提供できるように、お客様を大切にします。

自分自身を自画自賛するとしたらどんなところですか?

人を信じる心。とにかく素直です。

人をすぐ信じてしまうので周りからは「詐欺に気をつけなよ」とよく言われます。

が、私はケチなので大丈夫だと自負しています。