TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
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2021年12月25日(土)感謝を届けることが、身体を整える。
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2021年12月9日(木)「感動。感激。感謝。」命ある今。伝えたい時に伝えよう。
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2021年12月2日(木)【食事は〇〇が９割】食べて身体を整える。
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2021年11月26日(金)『健康ですか？』と聞かれたら、何と答えますか？
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2021年11月12日(金)なりたい姿は自分の心の中にある。
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2021年11月3日(水)残り2ヶ月。何する？
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2021年10月22日(金)身内自慢②『茉莉子トレーナーとは、どんな人？』
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2021年10月8日(金)身内自慢①『村瀬トレーナーとは、どんな人？』
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2021年10月1日(金)『ご来店の理由は…？』お客様全員に共通する点を発見！
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2021年9月22日(水)“食欲の秋”＝健康の近道！～セロトニンを味方にしよう～