TRAINER BLOG
トレーナーブログ
ストレッチやトレーニングから
日常までグリットトレーナーのブログです。
様々なコンテンツを盛りだくさんの
内容でお届けします。
-
2021年11月2日(火)ここ1ヶ月で「あぁスッキリ〜!!」と感じたこと、思い出せますか？
-
2021年10月22日(金)身内自慢②『茉莉子トレーナーとは、どんな人？』
-
2021年10月8日(金)身内自慢①『村瀬トレーナーとは、どんな人？』
-
2021年10月1日(金)『ご来店の理由は…？』お客様全員に共通する点を発見！
-
2021年9月22日(水)“食欲の秋”＝健康の近道！～セロトニンを味方にしよう～
-
2021年9月15日(水)ジムを探し中の方へ『今どんな呼吸をしてますか？』
-
2021年9月3日(金)必見！身体に優しい食べ方
-
2021年8月13日(金)自分の生きる姿を◯◯◯◯◯◯が教えてくれた🔥
-
2021年7月16日(金)死にたくても死ねない時代。あなたは今をどう生きる？
-
2021年6月23日(水)健康への第一歩は“自分のカラダに関心をもつ”ことから